Medycyna zmienia siÄ™, gdy zmienia siÄ™ kuchnia.

Witajcie! Nazywam siÄ™ Julia Henkel, od lat prowadzÄ™ poradnie dietetycznÄ…, staram siÄ™ zmieniać nawyki żywieniowe Polaków. Od kilku lat prowadzÄ™ bloga FitBootCamp, którego celem jest edukacja i uÅ›wiadomienie jakie konsekwencje niesie za sobÄ… nieprawidÅ‚owe odżywanie i zÅ‚y tryb życia. Prywatnie biegam w maratonach, ukoÅ„czyÅ‚am: II Cross Półmaraton, VI Biegu Konstytucji 3 Maja, XIII Katowicki Festiwal Biegowym, PKO Półmaraton Katowicki Zapraszam […]

Blog

Ocet jabÅ‚kowy – czy to dziaÅ‚a?

Ocet jabÅ‚kowy znany jest od setek lat. Już w starożytnoÅ›ci przypisywano mu lecznicze dziaÅ‚anie, część potwierdzono naukowo. Czy rzeczywiÅ›cie może być medykamentem na szereg dolegliwoÅ›ci? Czym jest ocet jabÅ‚kowy? To nic innego jak pÅ‚yn, który powstaje w wyniku fermentacji. Żółto – brÄ…zowa barwa, charakterystyczny kwaÅ›ny smak, zapach jabÅ‚ek i lekko mÄ™tna konsystencja mogÄ… odstraszać, ale warto przeÅ‚amać opory i włączyć […]

Zdrowie