Ocet jabłkowy – czy to działa?

Ocet jabłkowy znany jest od setek lat. Już w starożytności przypisywano mu lecznicze działanie, część potwierdzono naukowo. Czy rzeczywiście może być medykamentem na szereg dolegliwości? Czym jest ocet jabłkowy? To nic innego jak płyn, który powstaje w wyniku fermentacji. Żółto – brązowa barwa, charakterystyczny kwaśny smak, zapach jabłek i lekko mętna konsystencja mogą odstraszać, ale warto przełamać opory i włączyć […]

Herbata Matcha na odchudzanie i nie tylko!

Masz bzika na punkcie zdrowia? Lubisz śledzić nowinki w świecie zdrowego odżywiania? Słyszałaś więc zapewne o japońskiej, zielonej herbacie Matcha. O tym, co sprawia, że budzi tak wielki entuzjazm wśród zdrowotnych świrów, dowiesz się w tym artykule. I co z tym odchudzaniem? Poznasz też różnicę pomiędzy regularną zieloną herbatą a herbatą Matcha. Jeśli chodzi o smak, to nasz głos oddajemy […]

Odchudzająca moc przypraw

Zdrowa dieta, aktywny tryb życia i sport pomagają utrzymać prawidłową masę ciała. W walce o szczupłą sylwetkę pomocne są też przyprawy i zioła. Poprawiają smak potraw, rozgrzewają i dodatkowo wspomagają procesy trawienne, przyspieszając spalanie. Zioła przyspieszające metabolizm Przyprawy w znaczący sposób wpływają na przemianę materii. Jeżeli zmagasz się z dodatkowymi kilogramami. Masz problemy z nadwagą, sprawdź jakie zioła pomogą Ci […]

Witaminy z grupy B – naturalny sposób na odchudzanie

Jak skuteczniej schudnąć, jak nie przytyć – to problemy, który spędzają wielu z nas sen z powiek. Przeszukujemy Internet próbując znaleźć cudowne specyfiki na odchudzanie… Najlepsze są jednak najprostsze i naturalne rozwiązania – wszelkie suplementy wystarczy zastąpić zbilansowaną dietą, bogatą w witaminy. Dostarczane codziennie, staną się największym sprzymierzeńcem naszego organizmu w walce z nadwagą – szczególnie te z grupy B. […]